臨近期中考，各所中學進入了緊張的學習階段。現在考試考的不僅僅是學生，也在考家長，家長肯定都希望孩子們在學期過半的測評中，取得優異的成績。近日，一位成都初中生媽媽，為了幫助孩子輕松應對對考試，出奇招讓孩子的成績在考前大幅提前高，今天，我們就來分析一下：如何幫助孩子輕松應對各類考試。
考前壓力篇
如果犯了這3個錯誤，孩子想要考高分基本不可能！
01
復習不到位
孩子沒有復習到重點，一些基礎知識點沒有熟練掌握。
02
考場答題不細致，問題百出
經常把乘號看成加號，數字抄錯，單詞拼錯，痛失分數。
03
過度緊張，臨場發揮差
歸根到底是孩子的考試心態沒有擺好，把成績看得太重，這也跟家長的嚴格要求有很大的關系。
生活作息篇
01
幫孩子調整好生物鐘
很多孩子考前希望拼時間多看點書，這種做法不可取。不早睡不晚睡，正常作息就好。考前保證8小時的睡眠是重中之重。
02
合理飲食，加強鍛煉
三餐保證營養均衡，不讓孩子吃過多油膩的食物。切忌給孩子吃各種補品，再多的補品都不如每天一個小時的鍛煉。
考前復習篇
01
回歸課本，鞏固基礎
課本是復習的重要工具，所有題目都萬變不離其宗。提醒孩子在考前根據課本目錄，進行知識梳理和鞏固。
回歸課本時注意細節：
（1）必須要看的知識點有：概念、原理、規律(包括法則)、專業術語、過程或步驟等。
（2）每個知識點后面的例題和拓展題必須要求孩子弄懂！
02
回顧試題，查缺補漏
家長可以讓孩子把平時的試卷，按照課本上知識點的先后順序進行整理，然后把試卷上的錯題再做一遍。如果有錯題本的話，這個時候就可以派上用場了。
03
適當練習，保持做題的手感
考前不要再做難題，建議做一些基礎題，主要目的是梳理知識點。做的時候定好時間，以考試的心態做卷子。
04
抓住最佳記憶時間
心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果最好，可以讓孩子在這兩段時間復習重點。當然，每個人的記憶黃金時間點也是不一樣的，所以僅供參考。
應試技巧篇
01
技巧一：拿到試卷先做啥?
拿到試卷第一步先檢查試卷是否有錯，比如漏頁、錯印等。順便看一下有哪些題型，大概考到了哪些知識點，不必要花太多時間，只為了心里有個底。
02
技巧二：規范答題，保證時間
請一定保證書寫工整、卷面清晰，這就要求孩子們平時多練字了。同時，一般來說，做題要按照試卷順序來做，避免漏題和錯答。
03
技巧三：哪些題需要放棄？
遇到難題時，如果沒有頭緒或者耗費時間過長，就應該先放棄，做會做的題。先把基礎分拿到，做完后再來解決難題。
04
技巧四：要養成檢查的習慣
粗心和馬虎是數學考試常見的扣分點，寫完之后必須要檢查的地方有：
（1）公式有沒有寫錯；
（2）算式中的數字有沒有抄錯；
（3）計算對不對；
（4）答案有沒有謄寫錯；
（5）填空題有沒有遺漏單位。
所有的粗心都是知識點和考試技巧掌握不到位的借口。有針對性地查缺補漏，才是考前復習中最關鍵的一點。因為每個孩子的知識漏洞不一樣，欠缺的考試技巧也不同。
考后分析篇
01
接受孩子的情緒，陪伴他
（1）考試成績出來之后，家長要表明自己的態度。鼓勵孩子面對不理想的成績，從失分處入手,可以淡化對不理想成績的失落感。
（2）不要拿自己孩子和別人比。每個孩子平時學習方法，學習習慣，家庭環境，家長教育模式不一樣，成績自然會有好有差。
02
分析他的試卷，找出丟分原因
03
給孩子一些學習方法。
通過方法的給予，合理的激勵，讓孩子把問題得到一定解決，為之后的學習打好基礎。
期中考試是個難得的教育契機，既是對前一階段學習的總結，也是為下一階段學習做鋪墊。作為家長應配合老師做好考試前的相關工作，幫助孩子調整考試狀態，考出理想成績。
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