成才=80%情商+20%智商
家庭是培養(yǎng)情商的第一所學校
情緒是天生的,情商是后天培養(yǎng)的
父母便是孩子最好的情商教練
父母善解人意的教導
會將孩子教導成一個善解人意的人
孩子的情商教育不容忽視
不論什么行業(yè),情商和智商對于一個人的工作成就都有影響。其影響比例為智商:情商=1:2,越往高層,差距會越懸殊。所以家長們除了重視孩子的學習外,還有一項比智商教育更為重要的,就是情商教育。
情商:它是一個人成功、快樂以及幸福的最重要的預測能力。“每個爸爸媽媽都希望孩子將來是快樂而幸福的,而對于一個孩子來說,他會不會快樂,會不會幸福,幾乎100%與情商有關。
最好的情商教練莫過于父 母
情商教育是一個長期的過程,需要家長每天都和孩子溝通。當孩子有情緒變化時家長要清楚意識到,幫助孩子覺察情緒,幫他說出來,表達、理解、接納他們。
如何培養(yǎng)孩子的高情商?
情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下,應先幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài)。找到問題關鍵所在,做出合適的反應調試情緒。
父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和愛好,來幫助他們們排解壓力。心理學上的
研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,從而在生理上起到舒緩壓力的作用。
心理學研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,孩子這一生都不會離幸福太遠。樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對事情做正面的思考。
現(xiàn)在的孩子多是獨生子女,所以父母應該多安排機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍、學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。
有些父母在孩子的派對中,只想讓自己的孩子成為注意力的焦點,而錯失了培養(yǎng)孩子人際關系能力的良機。為了培養(yǎng)孩子的高情商,父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求主動提供幫助,并在之后立刻給予他及時的表揚,如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出較強的人際互動能力。
和睦家庭是情商的基礎
在一個充滿愛與和諧的家庭長大的孩子,會比較自信,抗壓能力強,孩子會覺得被關注、被愛。
相反,如果父母關系冷漠、暴力,這樣家庭的孩子長大之后容易留下隱藏的心理創(chuàng)傷。會對人際關系失去信心,對愛情沒有信心。長期處于緊張的狀態(tài),壓力很大。這樣也不利于他們大腦神經的發(fā)展,不容易快樂,認知能力弱,專注力差,導致學習和人際關系都不好。
所以,夫妻關系是家庭的根基,父母和睦相處對孩子心理建設及情商搭建至關重要。
最后,也想聽大家聊聊,你眼中的高情商是什么樣?是如何養(yǎng)成的呢?